白癜风已经不是什么稀奇的疾病了，现在患者的数量在增加，也因此更多的人害怕患上白癜风。那么下面就由昆明白癜风医院专家来介绍下白癜风有什么预防的方法？如下：

　　1。注意饮食：在治疗的同时，患者可多吃一些有助于促进黑色素生成的食物，如核桃、黑芝麻、黑米、香菇等，尽量不吃或少吃富含维生素C的食物。

　　2。避免外伤：对于外伤型白癜风的预防方法，最主要的就是要保护皮肤，避免损伤，如长时间暴晒、洗澡时用力揉搓皮肤等，如有皮炎、湿疹等皮肤疾病一定要及时治疗。

　　3。选择刺激小的化妆品：刺激性强的化妆品也可能对皮肤造成伤害，爱美的女性朋友如需化妆，应选择对皮肤刺激小的化妆品，并注意科学使用，以预防白癜风生成，减少已治愈的白斑复发。

　　通过以上昆明白癜风医院专家的介绍，我们对白癜风有什么预防的方法？大概也有所了解。只有养成一个良好的生活作息习惯才能有一个好的精神状态，这样才不会让白癜风盯上自己，还有平时多了解一些这方面的知识，做好白癜风预防措施，最后希望所有白癜风患者能够早日康复。

推荐阅读：患了白癜风怎么样才可以不复发？