患上白癜风后，生活质量明显会下降，内心也会承受巨大的压力。所以说，预防白癜风是非常重要的，应当引起所有人的关注。那么，如何预防白癜风带来的危害呢?为我们做具体讲解的是来自昆明白癜风皮肤病医院的医生。

1、减少有害物的接触

尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后*通风3个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

2、减少有害食物的摄入

蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15～30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

3、保持乐观情绪

在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。

4、减少紫外光的辐射

白癜风在春、夏、秋、冬四季均可发生，但以春末至夏季较为多见，而且发病前大多有暴晒阳光的病史。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

云南白癜风专科医院温馨提醒：不得不说，白癜风的已经严重威胁着所有人的皮肤健康。正因如此，重视白癜风的防治工作，及时关注自身的皮肤健康，应当成为日常生活的重要内容。