受白癜风损害的皮肤，其抵抗病菌的能力有所下降，容易受其他疾病的威胁，所以日常生活中患者应关注白癜风患者的护理保健常识，做好自身皮肤的保护工作。这对患者来讲是必须的，也是最基本的，因此患者朋友应提高这方面的思想意识。

 一、保护皮肤

患者日常穿衣要以宽松为主，内衣裤不应过紧，最好选用纯棉制品，因为化纤之类是衣物容易摩擦和压迫皮肤。患者在洗澡时不可用力搓擦皮肤，避免损伤，此外，患者还要避免长时间的日光曝晒。

二、调整饮食

饮食上，患者应多吃含维生素和微量元素豆制品、动物肝脏等食物，注意适当的补充维生素，但要少吃富含维生素C的食物。在白癜风进展期，还应禁食鱼虾、海味、禁饮酒，不可食用辛辣等刺激性食物。

三、稳定情绪

白癜风患者的护理保健要求患者注意自我精神的调节，要保持豁达的心态，尽量避免焦虑、悲哀等不良情绪的刺激。要注意劳逸结合，同时避免过度劳累，生活起居要有规律，避免神经内分泌失调。

四、加强锻炼

患者在平时应注意参加体育运动，锻炼身体，增强体质，以提高机体的免疫功能，这可以有效的避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎症的等发生而导致病情的复发或者加重。这是白癜风的有效护理方法之一。

有些白癜风患者的护理保健工作不仅对疾病的治疗有帮助，如果长期坚持对身体整体素质的提升也有作用，比如加强体育锻炼、日常出行注意肌肤保护等。

如何科学规范有效的治疗白癜风呢？

 随着现代医学的发展进步，生物医学及细胞治疗已经成为目前世界上治疗常见疾病的最为重要的方法之一，被医学界公认为第四大治疗方法。细胞复色疗法对白癜风发病病因、病机进行了系统地分析和研究，以传统中医经络学为基础，结合现代医学知识，利用现代高科技设备，从生物医学及细胞治疗解决黑色素缺失的一种治疗技术。该疗法同时包括机体免疫疗法、药物疗法、光化学疗法、精神疗法、个性食疗、经络工程等科学为一体，以修复（修复受损、病变黑素细胞，修复代谢紊乱黑色素）——激活（激活酪氨酸酶活性，激活毛囊黑素细胞）——再生（黑色素再生、黑素细胞再生）——复色（恢复皮损部位皮肤颜色、恢复区域周边肤色）为治疗阶段，深度康复白癜风疾病，从根本解决黑色素缺失的问题。区别于传统白癜风治疗理论的认识，创造性地提出“黑色素修复——合成——再生——复色”新理论，在此基础上，研创成功了“细胞复色疗法”治疗白癜风新技术，经专家鉴定和临床验证，疗效达到国内领先水平。

温馨提示：“细胞复色疗法”的创立，打破了传统白癜风治疗对疾病认知不彻底、治疗不全面，只偏重一点、立足不稳的弊端。而细胞复色疗法运用中医核心诊疗理念，结合现代医学的前沿技术，一举突破了白癜风治疗治标不治本、治后易复发的难关。